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第4回・5回の骨盤底筋エクササイズ教室

[2021.02.28]
骨盤底筋エクササイズ教室開催のお知らせ】
骨盤周りの悩みは抱えていませんか?
 
 
ご好評につき第4回・5回の骨盤底筋エクササイズ教室を開催する運びとなりました。
骨盤底筋エクササイズ(Pfilates)をして、お悩み解決しませんか?
 
Pfilatesは骨盤底筋のスペシャリストで、泌尿婦人科専門医、外科医であるDr.Bruce Crawfordによって独自に開発された、世界で話題の骨盤底筋群エクササイズです。
女性は出産や妊娠、生理などにより骨盤周りの筋力が低下しやすく、尿もれや臓器脱など様々なトラブルを抱える人が多いです。
なんと、その割合は実に6割の女性と言われています。
 
弱った骨盤周囲の筋肉をエクササイズして、予防・改善してみませんか?
 
 
 
日時:第2回2021年3月18日(木)10:00〜11:00
   第3回2021年4月15日(木)10:00〜11:00
場所:岡野整形外科 2F
料金:3000円(初回のみお試し1000円)
定員:5名(先着順)
講師:関根 星介(Pfilates認定トレーナー)
 
 
申し込み:下記メールアドレスまたは広告QRコードより申し込みください
 
関根 星介

 

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