ー特別講座【体幹】開催のお知らせー
[2021.05.25]
体幹トレーニングの前にやったほうがいいトレーニングをご存知ですか？
体幹トレーニングはサッカーの長友選手などスポーツ界で一大ブームとなり、一般の方々にも広く知られるトレーニングとなりました。
しかし、体幹トレーニングを行う前に実はやっておきたいトレーニングがあったのです。
今回、特別講座という形で【体幹】についてお話をしていきたいと思っています。
①体幹筋とはなんなのか？
②体幹トレーニングの前にやっておきたいトレーニングとは？
③お知らせ
以上の内容を特別講座という形でお話したいと思います。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
【日時】6月26日（土） 14:00〜15:00
【料金】1000円
【人数】最大10名まで
【会場】岡野整形外科 ２階リハビリ室
【講師】理学療法士 関根星介
申し込み：下記メールアドレスからお申し込みください
